Tiga macam manfaat kacang hijau sebagai MPASI

Ibu yang memiliki anak usia 6 bulan sudah bisa melatih anaknya untuk mengkonsumsi makanan pelengkap ASI. Beberapa jenis maka bahan makanan bisa diolah menjadi MPASI Sehingga kebutuhan nutrisi harian anak bisa terpenuhi dengan baik. Salah satu bahan makanan yang sangat cocok digunakan sebagai MP Asi adalah kacang hijau. Kacang hijau merupakan salah satu sumber protein yang sangat baik rendah lemak dan mengandung serat serta antioksidan. Kacang-kacangan ini sangat cocok diberikan kepada anak-anak yang berusia 6 bulan keatas yang sangat membutuhkan asupan nutrisi baik dan sehat. Salah satu manfaat kacang hijau adalah Kacang hijau penambah darah.

Kacang hijau penambah darah dan sangat cocok untuk mengurangi resiko anemia karena memiliki kandungan zat besi yang berperan penting untuk menyeimbangkan jumlah sel darah merah di dalam tubuh. Apabila buah hati kita rutin mengkonsumsi kacang hijau maka ia akan terhindar dari resiko anemia atau gangguan kesehatan yang disebabkan karena kekurangan darah.

Selain sebagai Kacang hijau penambah darah, manfaat yang kedua dari kacang-kacangan tersebut adalah menurunkan risiko terkena penyakit jantung. Berdasarkan sebuah penelitian yang sudah teruji secara klinis membuktikan bahwa kacang hijau bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah serta mengurangi resiko diabetes dan penyakit jantung. Salah satu alasannya adalah karena kandungan oksigen antioksidan dan nutrisi yang ada di dalamnya akan berperan penting di dalam tubuh serta memiliki sifat anti radang. Manfaat lainnya dari kacang hijau adalah melancarkan pencernaan. Kacang hijau dikenal sebagai kacang-kacangan yang mengandung kandungan Pati dan serat yang cukup tinggi.

Kedua kandungan tersebut bermanfaat untuk membantu bakteri baik dalam usus dan melancarkan saluran pencernaan sehingga si kecil tidak akan mudah terserang konstipasi atau diare dan berbagai macam gangguan kesehatan organ pencernaan lainnya. Agar si kecil bisa mendapatkan berbagai macam manfaat dari kacang hijau tersebut Ibu bisa mengolah kacang hijau dengan cara yang lebih mudah dengan memilih Nestle cerelac bubur kacang hijau. Cerelac Kacang hijau merupakan MPASI instan yang diformulasikan secara khusus yang menggunakan bahan-bahan alami yang telah dikeringkan serta sangat mudah untuk disajikan.